Cinque mosse d'oro per la felicità

Cinque mosse d'oro per la felicità



L'ipnoterapeuta delle star,l'inglese Paul McKenna famoso per aver avuto come pazienti cui insegnare le proprie tecniche di sviluppo personale, superstar della musica come David Bowie e Robbin Williams  ci rivela 5 mosse per riportarci al buonumore e alla felicità!
La felicità di fondo è uno stato sottile che pervade tutto, indipendentemente da ciò che ci circonda, ed è caratterizzata da uno stato di allerta rilassato, che occorre ritrovare, anche semplicemente concentrandosi sulle cose positive ...

Non è propriamente l'ultimo degli ipnoterapeuti,anzi è autore di numerosi libri di self help bestseller come ad esempio I Can Make You Thin e Cambia la tua vita in 7 giorni .
Quindi:








PRONTI,ATTENTI E VIA!


1) Ricorda un momento in cui hai sperimentato un'iniezione di endorfine: ad esempio mentre facevi l'amore, o ridevi di gusto, o in un momento di euforia;

2) Rivivilo nei dettagli, come se tornassi indietro nel tempo, rievocando odori, sensazioni e altre caratteristiche di quel momento;

3) Non appena il ricordo sarà vivo nella tua mente, questo renderà i colori della memoria più brillanti e i suoni più nitidi;

4) Stringi pollice e indice della mano destra insieme cinque volte di seguito;

5) Una volta strizzato pollice e indice, e richiamato alla mente il ricordo del sentimento che vuoi ritrovare, hai creato un bottone delle endorfine. Ogni volta che farai questa cosa, per te sarà facile rilassarti, lasciarti andare e ridere della maggior parte delle cose che ti irritano.

Non fa più notizia che certi "furbetti" riescono a fare milioni manipolando la gente e scrivendo i libri di questo genere.

Diciamo che consolare l'anima umana prima era il compito della Chiesa ma si come ogni anno diminuiscono i credenti e aumentano le varie sette (anche quest'ultime con uno scopo ben preciso di manipolare la gente e estorcere denaro).

Mi ricordo il fondatore della Dianetica, Ron Hubbard che e riuscito a fare fior di milioni convertendo metà degli attori più ricchi di Hoolivvod nella sua setta. Poi mi vieni in mente Coleman (o Goleman, non mi ricordo bene) che ha scritto un mucchio di libri di quale uno addirittura assieme al Dalai Lama.

L'ultimo da citare sarebbe il "The secret" di Rhonda Byrne. Anche questa ha fatto un bel mucchio di soldi in giro di qualche anno. La cosa più bella che tutti questi libri sono ispirati alla filosofia Biblica e non dicono nulla di nuovo ma la gente continua a comprarli.

La felicità sta dentro di noi e nessun psicologo con i suoi libri da 2 soldi non riuscirà a farvi felici!!!



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Be' tra dire e fare c'è di mezzo il mare....

Quando una persona sta male ed e confusa....
davanti a se non vede altro che un tunnel
l'ultima cosa a qui pensa e di essere felice e di stare bene con se stessa

ma basterebbe anche una sola parola di conforto
per farla raggionare....e stare bene ....

oppure anche semplicemente leggere dei libri che fanno riflettere possono esserli d'aiuto

Nel mondo occidentale la gente va sempre di corsa e sono sottovalutati i rapporti umani. Si parla solo con le frasi di circostanza ormai anche nelle famiglie ed è chiaro che c'è una mancanza di affetto e comprensione . Non credo che questi libri possono sostituire queste carenze. Danno qualche dritta ma alla fine non serve a nulla se non si ha la forza interiore di combattere e l'aiuto affettivo dalla parte delle persone care.

P:S. Bisogna saper riconoscere ed evitare i vampiri energetici prima di tutto.

muza, su 19-Oct-2009 12:41, dice:

Goleman. Daniel Goleman, Dale Carnegie, Zig Ziglar, Norman Vincent Peale, ecc.

muza, su 19-Oct-2009 13:24, dice:

Per compiere la lista devo citare anche Natalia Grays che si è fatta un infarinata di tutti questi "libbri intelegenti" e ora sta tenendo dei corsi master-class, che costano un occhio della testa, raccontando di Traktorina Kamazovna.

muza, su 19-Oct-2009 12:41, dice:

liliana, su 19-Oct-2009 13:01, dice:

Penso che sia debolezza, ed e piu facile appellarsi a qualcosa...
Invece bisogna reagire.

Rosa, su 19-Oct-2009 15:51, dice:

antalena, su 20-Oct-2009 09:41, dice:

Giusto!